Phòng ngừa bệnh ung thư cổ tử cung ở phái nữ
Theo hướng dẫn của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ (ACS), hai yếu tố quan trọng nhất là chủng ngừa HPV và thường xuyên kiểm tra sức khỏe để phát hiện sớm những thay đổi của tế bào cổ tử cung. Ung thư cổ tử cung thường bắt đầu như một tổn thương tiền ung thư. Do đó, ung thư có thể được ngăn ngừa bằng cách phát hiện và điều trị các tổn thương tiền ung thư hoặc bằng các biện pháp ngăn ngừa chúng.
Phòng ngừa bệnh ung thư cổ tử cung ở phái nữ
Phòng ngừa ung thư cổ tử cung như thế nào?
Vắc xin
Hiện nay, vắc-xin Gardasil giúp ngăn ngừa nhiễm các chủng HPV thường liên quan đến ung thư và mụn cóc ở hậu môn và sinh dục. FDA đã phê duyệt Gardasil để sử dụng cho nam giới và phụ nữ từ 9 đến 26 tuổi. Các loại vắc-xin này chỉ ngăn ngừa nhiễm vi-rút HPV, không điều trị nhiễm trùng. Vì vậy, để phòng ngừa hiệu quả nhất, nên tiêm vắc xin ngừa HPV trước khi tiếp xúc với vi rút HPV (ví dụ: qua quan hệ tình dục). Các loại vắc xin này bảo vệ chống lại các tổn thương tiền ung thư và ung thư cổ tử cung. Các tác dụng phụ thường nhẹ, với vết tiêm đỏ, đau và sưng nhẹ.
Vắc xin Gardasil
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ (ACS) khuyến nghị rằng:
▶ Tiêm vắc xin HPV cho trẻ em từ 9 đến 12 tuổi.
▶ Trẻ em và thanh thiếu niên từ 13 đến 26 tuổi nếu chưa được tiêm chủng hoặc tiêm chưa đủ liều cần được tiêm phòng sớm.
Tiêm vắc xin phòng ngừa ung thư cổ tử cung
Hiện nay có hai loại vắc xin ung thư cổ tử cung đang được triển khai tiêm chủng là vắc xin Gardasil và Gardasil 9. Vắc xin Gardasil có hiệu quả chống lại ung thư cổ tử cung, ung thư âm hộ, ung thư âm đạo, các tổn thương tiền ung thư và loạn sản, mụn cóc sinh dục và các bệnh lý gây ra do 4 tuýp virus HPV gồm 6, 11, 16, 18. Trong khi đó, vắc xin thế hệ tiếp theo Gardasil 9 là vắc xin ngừa HPV đầu tiên dùng cho nam và nữ, có tác dụng ngăn ngừa hiệu quả bệnh ung thư cổ tử cung và các bệnh như: ung thư âm đạo, ung thư âm hộ, ung thư hậu môn, mụn cóc sinh dục, các tổn thương tiền ung thư hoặc loạn sản do 9 tuýp HPV tuýp 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52 và 58 gây ra.
Dinh dưỡng
Không hút thuốc lá là một biện pháp phòng ngừa rất quan trọng.
Vận động
Một lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa bệnh ung thư. Cần có chế độ luyện tập và nghỉ ngơi thích hợp. Không quan hệ tình dục quá sớm và không lạm dụng thuốc tránh thai. Vệ sinh âm đạo sạch sẽ có thể ngăn ngừa vi rút HPV.
Tầm soát
Xét nghiệm Pap và xét nghiệm vi rút u nhú ở người (HPV) được sử dụng để tầm soát bệnh ung thư. Hầu hết các trường hợp ung thư cổ tử cung xâm lấn xảy ra ở những phụ nữ không làm xét nghiệm Pap thường xuyên. Nếu xét nghiệm HPV dương tính, cần theo dõi thêm và làm các xét nghiệm khác để tìm các tổn thương tiền ung thư hoặc ung thư. Nên xét nghiệm Pap 3 năm một lần bắt đầu từ 21 tuổi. Nếu từ 30 đến 65 tuổi, hãy làm xét nghiệm Pap và xét nghiệm HPV 5 năm một lần.
Xét nghiệm Pap
Hạn chế tiếp xúc với HPV
HPV lây truyền từ người này sang người khác khi tiếp xúc da với vùng bị nhiễm bệnh. Điều này có nghĩa là vi rút HPV có thể lây lan mà không cần quan hệ tình dục. Ngay cả bộ phận sinh dục cũng có thể bị nhiễm vi rút HPV khi dùng tay sờ vào. HPV cũng có thể lây lan từ bộ phận này sang những bộ phận khác của cơ thể. Tức là, vi rút HPV có thể bắt đầu ở cổ tử cung và sau đó lan đến âm đạo và âm hộ. Hạn chế số lượng bạn tình, tránh quan hệ tình dục với những người có nhiều bạn tình và sử dụng bao cao su có thể làm giảm nguy cơ phơi nhiễm với HPV. Mặc dù vậy, HPV vẫn phổ biến và bạn vẫn có thể bị nhiễm HPV khi quan hệ tình dục với một người.
Nếu bạn đang hoạt động tình dục và có nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, tốt nhất bạn nên đi xét nghiệm chlamydia, lậu và giang mai hàng năm. Nếu bạn có nguy cơ cao, hãy đi xét nghiệm HIV ít nhất một lần hoặc thường xuyên hơn.
Phát hiện sớm ung thư cổ tử cung, điều trị kịp thời các tổn thương tiền ung thư hoặc ung thư giai đoạn đầu, tỷ lệ sống gần 100%. Do đó, tầm soát ung thư và tiêm phòng HPV là biện pháp hữu hiệu duy nhất để ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm căn bệnh này.
Trên đây là toàn bộ các cách phòng ngừa bệnh ung thư cổ tử cung ở nữ giới. Nếu bạn có câu hỏi nào, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để được hỗ trợ điều trị tốt nhất. Bạn có thể đến Phòng Khám Đa Khoa Tháng Tám khi có ý định khám và điều trị các bệnh về cổ tử cung. Phòng khám quy tụ đội ngũ các bác sĩ sản phụ khoa đầu ngành cùng phương pháp điều trị bệnh tiên tiến hiện đại.
Thời gian: 8:00-20:00 các ngày trong tuần.
Địa chỉ: 74 Cách Mạng Tháng 8, P.6, Q.3, TP.HCM
Hotline tư vấn trực tiếp: 0287 3000 666
Tìm hiểu thêm: Bị bệnh ung thư cổ tử cung nên ăn gì và kiêng ăn gì?
